주짓수의 종류- 브라질리언 주짓수(BJJ), 일본식 주짓수, 그레이시 주짓수
주짓수는 여러 가지 유형이 있으며, 그 중 가장 잘 알려진 세 가지는 브라질리안 주짓수(BJJ), 전통 주짓수(일본식 주짓수), 그리고 그레이시 주짓수입니다. 각각의 유형은 기술적 차이와 철학적 배경에서 차이를 보입니다.1. 브라질리안 주짓수 (BJJ)기원: 전통 주짓수와 유도에서 발전한 브라질식 주짓수입니다. 20세기 초, 일본에서 온 미쓰요 마에다가 브라질로 주짓수를 전수하면서 브라질에서 새롭게 발전했습니다.특징: 그라운드 게임에 중점을 두며, 상대를 제압하고 서브미션을 통해 승리를 거두는 것이 목표입니다. 상대방을 무력화시키는 데 중점을 둔 기술을 많이 사용하며, 주로 도복을 입고 경기를 진행합니다.주요 기술: 서브미션(초크, 암바), 포지셔닝(가드, 마운트), 스윕 등2. 전통 주짓수 (일본식 ..
2024. 9. 27.
복싱/권투 글러브의 종류, 온스, 용도
복싱 글러브의 "온스(oz)"는 글러브의 무게를 나타내는 단위로, 주로 글러브의 크기와 쿠션 정도를 결정합니다. 다양한 온스의 글러브가 있으며, 주로 선수의 체중, 용도(훈련, 스파링, 시합)에 따라 선택됩니다.복싱 글러브 온스 종류8oz: 주로 체중이 가벼운 선수들이 경기에서 사용합니다. 보통 60kg 이하의 선수들이 착용하며, 쿠션이 적어 공격력이 높아집니다.10oz: 경기용 글러브로 많이 사용되며, 남성 및 여성 선수들이 경기에 많이 사용합니다. 70kg 이하의 선수들에게 적합합니다.12oz: 훈련 및 스파링에서 사용되며, 어느 정도의 쿠션을 제공합니다. 보통 체중이 70kg 전후인 사람이 많이 사용합니다.14oz: 스파링과 일반 훈련에 적합한 글러브로, 체중이 80kg 전후인 사람들에게 추천됩니다..
2024. 9. 27.
